Ženšen alias bylinka dlhovekosti
Ide o vytrvalú bylinku, ktorá je 30 až 60 cm vysoká, kvitne malými zelenobielymi kvetmi a plodí červené, podlhovasté, šťavnaté kôstkovice. V dnešnej dobe je dosť rozšírený ako doplnok stravy.
U nás sa dá pestovať iba ženšen päťlistý, ktorý má však podobné účinky ako ženšen pravý. Listy môžete zbierať po celý rok, otrhané lístky stačí len zaliať horúcou vodou a nechať 3 až 5 minút lúhovať a čaj je hotový.
Čerstvé lístky možno použiť aj do zeleninových šalátov, alebo ich prípadne usušiť.
Liečivé účinky
- je to účinný antioxidant
- posilňuje činnosť srdca
- reguluje krvný tlak
- potláča traumu, stres, únavu a úzkosť
- uvoľňuje kŕče
- stimuluje funkciu pečene
- pôsobí vraj dokonca ako prevencia proti rakovine
- posilňuje nervový systém
12.10.2013
Rumanček kamilkový známy pod ľudovým názvom harmanček je liečivá rastlina z čeľade astrovité. Nájdeme ho rásť na lúkach, poliach, okrajoch ciest alebo v obilí. Kvitnúť ho môžeme vidieť od mája do augusta. Zbierame iba kvety a to v období kedy je rastlina v plnom rozkvete. Rastlinu sušíme v dobre vetranej tmavej miestnosti. Na usušené kvety musíte dávať [...]
27.09.2013
Puškvorec sa radí medzi mokraďovité až vodné rastliny, je vytrvalý a má obojpohlavné kvety. Dorastá do výšky až 150 cm a jeho mečovité listy majú veľmi aromatickú vôňu, kvetenstvo je tvorené mnohými kvetmi, ktoré sú špirálovito usporiadané. Zbiera sa podzemok starý asi 2 až 3 roky, v tejto dobe dosahuje priemer asi 2 cm. Jarný zber je tiež možný, avšak je [...]
26.09.2013
Podbeľ dorastá do výšky až 30 cm, má šupinaté listy a priamu, tenkú byľ zakončenú jedným úborom, kvitnúcim v marci a apríli. Nájsť ho môžete v Európe, Ázii, Afrike a Severnej Amerike. Kvety zbierajte v období kvitnutia a sušte ich v dobre vetranej miestnosti, v menších vrstvách. Listy sa zbierajú v čase od mája do júna a sušia sa rozložené alebo zavesené [...]
Celá debata | RSS tejto debaty